Nativescript iosだと更新されない時の対処方法

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私の使っている携帯はAndroidなので、Nativescriptで開発している時もついついAndroidが先で
iosは後になってしまいます

それで今日久しぶりにiosでrunしてみたら昔のバージョンのままで思うような動きを見せてくれませんでした

とりあえず、platformを以下の2通りの方法のどちらかで対処できます